Aktuelle Kurse
"Spaß an Bewegung zu haben, bringt den langfristigen Erfolg."
(Isabel Bauhofer)
Für nähere Infos zu aktuellen Kursen melde Dich gerne per WhatsApp bei mir.
PowerWorkout / HIFT:
Montags, 18:00 - 19:00 Uhr in Emerkingen
Mittwochs, 18:00 - 19:00 Uhr in Heufelden
BODEGA Moves:
monatliches Special
Sommer Outdoor Workout:
Montags, 18:00 - 19:00 Uhr im Raum Emerkingen
(wieder Mai)
Fit mit Baby
Mach dich bereit für ein Workout im Freien mit deinem kleinen Liebling! Schweiß, Spaß und frische Luft – lass uns gemeinsam aktiv werden!
Buggy Sport (auch mit Trage möglich):
Montags, 14:00 - 15:00 Uhr in Emerkingen
Trage Workout:
Mittwochs, 10:30 - 11:30 Uhr in Emerkingen


Erfolgreiches Spendenevent
„Fit ins neue Jahr - Sport machen und Gutes tun“.
(Motto Spendenevent)
Auch 2024 gab es wieder zum Ende des Jahres ein Spendenevent mit drei Trainerinnen und vielen tollen Teilnehmer:innen. Die Halle war voll und die Energie unglaublich!
Ich bedanke mich bei allen, die dieses Event ermöglicht haben und natürlich bei allen Teilnehmer:innen.
So konnten wir unglaubliche 800 € für die deutsche Krebshilfe sammeln.
Vielen, vielen Dank!

Aktuelle Events & Specials
Workshop
Finde Deine innere Balance -
Mini-Workshop zur Stressbewältigung
27.04.25 l 09:30 - 11:30 Uhr in Emerkingen
Specials
BODEGA mit Meditation
- Thema “Selbstwert” & Fokus Beckenboden -
23.03.25 l 10 - 11:30 Uhr in Heufelden
(ausgebucht)
Oster-Special: TôSôX, BODEGA & Meditation
- Powern und Entspannen -
16.04.25 l 09:30 - 11:30 Uhr in Emerkingen
BODEGA mit Meditation
- Thema “Selbstakzeptanz” -
10.05.25 l 10 - 11:30 Uhr in Emerkingen
